Obezitatea, o problemă majoră de sănătate în România: 4 din 10 cetățeni sunt afectați
Obezitatea a devenit o problemă de sănătate publică majoră în România, cu implicații serioase asupra stării de sănătate a populației. Conform celor mai recente date, țara noastră se află pe primul loc în clasamentul european al obezității, afectând patru din zece români. Această realitate îngrijorătoare a fost evidențiată de medicul specialist în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, Oana Pop, în cadrul emisiunii ZF Body Talks, organizată de Ziarul Financiar.
Impactul obezității asupra sănătății și riscurile asociate
Oana Pop a subliniat că obezitatea este o boală cronică cu multiple consecințe asupra organismului. Aceasta poate duce la dezvoltarea unor afecțiuni grave, cum ar fi hipertensiunea arterială, un risc crescut de infarct miocardic și accident vascular cerebral, prediabetul și diabetul zaharat de tip 2, dar și anumite tipuri de cancer. Medicul a accentuat importanța abordării obezității ca o boală cronică care necesită tratament și suport medical.
Specialista a explicat că un stil de viață sănătos, cu accent pe alimentație, mișcare și odihnă adecvată, este esențial în gestionarea acestei probleme de sănătate. Printre factorii care contribuie la obezitate se numără consumul de alimente ultraprocesate, sedentarismul și stresul cronic. Un studiu realizat de Novo Nordisk a arătat că 75% dintre români au încercat să slăbească cel puțin o dată, principalele motive fiind legate de sănătate, starea de bine și aspectul fizic.
Rolul alimentației corecte și al tratamentului medical în lupta cu obezitatea
Alimentația joacă un rol crucial în controlul greutății și în menținerea sănătății. Medicul specialist a explicat că o alimentație sănătoasă presupune consumul a trei mese principale, compuse din toți nutrienții necesari, în special prin combinații corecte. „Când mâncăm sănătos și de calitate, crește rata metabolică care ne ajută pe termen lung să scădem în greutate”, a afirmat Oana Pop. Totodată, medicul a subliniat importanța consultării medicului de familie și a efectuării unor analize medicale pentru stabilirea unui plan de tratament adecvat.
În ceea ce privește metodele de slăbire, Oana Pop a atras atenția asupra pericolelor slăbirii rapide, care poate duce la pierderea masei musculare și la încetinirea metabolismului. „Când nu ne alimentăm și mâncăm o singură masă pe zi, vom constata pe cântar mai puține kilograme și ne vom bucura. Dar acelea sunt de fapt pierdere de masă musculară. Automat metabolismul încetinește”, a explicat medicul. De asemenea, medicul a precizat că obezitatea este asociată cu rezistența la insulină, un factor major în creșterea glicemiei și în dezvoltarea altor afecțiuni.
Studiul realizat de Novo Nordisk a scos în evidență faptul că lipsa de informații corecte reprezintă un obstacol major în procesul de slăbire, 11% dintre respondenți menționând acest lucru.
Conform estimărilor din Atlasul Mondial al Obezității, numărul românilor afectați de obezitate ar putea ajunge la 11 milioane până în anul 2030.
