Atenție la glicemie: Ce se întâmplă în corp când zahărul din sânge crește
Creșterea bruscă a glicemiei nu afectează doar persoanele diagnosticate cu diabet. Oricine poate experimenta efectele unui nivel ridicat de zahăr din sânge. Potrivit medicilor endocrinologi, intervenția rapidă este crucială pentru a transforma un episod gestionabil într-o urgență medicală.
Când glicemia depășește limitele normale, rinichii încearcă să elimine excesul de glucoză prin urină. Acest proces duce la urinări frecvente și deshidratare accentuată. Persoanele afectate pot resimți sete intensă, amețeală, furnicături la nivelul mâinilor și oboseală severă. În cazuri mai grave, pot apărea greață, vărsături, dureri abdominale și confuzie. Pe termen lung, glicemia crescută afectează ochii, rinichii, nervii, inima și vasele de sânge.
Primii pași pentru scăderea rapidă a glicemiei
Specialiștii recomandă câteva măsuri imediate pentru a controla nivelul glicemiei. Primul pas este administrarea insulinei, dacă este necesar. Aceasta ajută glucoza să intre în celule, unde este utilizată ca energie. Dacă s-a omis o doză sau pompa de insulină nu funcționează corect, corectarea problemei este esențială. De asemenea, dacă s-a uitat administrarea medicamentelor prescrise, reluarea tratamentului poate contribui la scăderea valorilor.
Hidratarea corectă este, de asemenea, crucială. Consumul de apă ajută organismul să elimine excesul de zahăr prin urină și reduce deshidratarea. Medicii recomandă consumul crescut de apă, evitând sucurile sau băuturile îndulcite. O altă măsură utilă este mișcarea moderată. O plimbare de 20 de minute după masă poate reduce glicemia cu până la 20-30%. Exercițiul este eficient doar dacă există insulină în organism.
Cauzele frecvente ale hiperglicemiei și semne de alarmă
Alimentația bogată în carbohidrați simpli este una dintre principalele cauze ale creșterii glicemiei. Alimentele cu indice glicemic ridicat, precum pâinea albă, cartofii sau orezul, sunt absorbite rapid și produc creșteri bruște. O doză omisă de insulină sau o pompă defectă poate duce la hiperglicemie. Infecțiile, gripa, virozele digestive sau stresul pot declanșa, de asemenea, episoade severe.
Pacienții cu diabet de tip 1 trebuie să testeze cetonele din urină atunci când glicemia este foarte mare sau când se simt rău. Prezența cetonelor este un semn clar de cetoacidoză diabetică și necesită intervenție medicală imediată. Oricine trebuie să solicite ajutor medical dacă apar greață severă, vărsături, dureri abdominale puternice, confuzie sau dificultăți de concentrare.
În luna septembrie 2024, Ministerul Sănătății a anunțat lansarea unei campanii de informare publică privind importanța monitorizării regulate a glicemiei și a respectării tratamentului pentru prevenirea complicațiilor asociate hiperglicemiei.
