O afecțiune silențioasă, legată strâns de stilul de viață modern, amenință să devină o problemă majoră de sănătate publică la nivel global. Ficatul gras, o boală despre care se vorbește prea puțin, ar putea afecta aproape două miliarde de oameni în următoarele decenii. Boala evoluează adesea fără simptome evidente, ceea ce o face cu atât mai periculoasă.
Ficatul gras: o problemă a tinerilor
Contrar așteptărilor, ficatul gras nu mai este o problemă specifică vârstei înaintate. Tot mai mulți tineri sunt diagnosticați cu această afecțiune, pe fondul unei alimentații dezechilibrate, a sedentarismului și a obezității. Medicii raportează o creștere alarmantă a numărului de cazuri în rândul tinerilor.
Mulți pacienți descoperă problemele hepatice în urma unor analize de rutină. „Întâmplător. Am făcut nişte analize și am luat la rând mai multe spitale,” a povestit un pacient diagnosticat cu ciroză. Specialiștii avertizează că ficatul gras poate declanșa un lanț de afecțiuni grave. „Ea e legată de obezitate, de consumul de dulciuri, poate avem o rezistenţă scăzută la insulină, în timp facem tensiune, cresc bolile cardio,” a explicat medicul gastroenterolog Claudia Manea Mahu.
Alimentația și sedentarismul, factori de risc majori
Obiceiurile alimentare ale românilor contribuie semnificativ la creșterea numărului de cazuri. Mulți aleg mâncăruri bogate în grăsimi, chiar și atunci când există alternative mai sănătoase. ”90% din clienții restaurantelor aleg ce este mai tip fast food, ce nu se poate găti acasă, în special mâncărurile grase,” a explicat Adrian Coles, manager de restaurant.
Mișcarea este esențială, dar stilul de viață actual merge în direcția opusă. Vicențiu Iorgulescu, care a descoperit probleme hepatice la 14 ani, a reușit să le țină sub control printr-un stil de viață sănătos. „Mergi, alergi, să stai în aer… Mișcarea e foarte importantă. Oamenii nu prea au timp pentru sport și e păcat,” a spus acesta.
O epidemie globală în creștere constantă
În prezent, una din șase persoane suferă de ficat gras, iar incidența a crescut cu 140% în ultimele trei decenii. Specialiștii estimează că, până în 2050, boala hepatică metabolică ar putea afecta aproape două miliarde de oameni la nivel mondial. Simptomele, atunci când apar, sunt ușor de ignorat sau confundat: oboseală cronică, balonare sau disconfort abdominal.
Medicii insistă asupra unor măsuri simple, dar esențiale. „Pare banal, dar e atât de la îndemână… un stil de viață sănătos înseamnă să avem echilibru în toate, să evităm alimentele ultraprocesate, să mâncăm și o sălățică, și un fruct, să renunțăm la dulciuri sau în cantități mici, să facem mai multă mișcare, să evit mesele prea copioase,” a explicat medicul gastroenterolog Claudia Manea Mahu. Medicul endocrinolog nutriționist Ioana Stavrositu atrage atenția că schimbările trebuie să fie constante.
Ficatul nu doare, spun medicii, iar acesta este motivul pentru care mulți pacienți ajung prea târziu la specialist.
