Atenție la simptome: Durerile abdominale persistente pot semnala intoleranța la gluten
Durerile abdominale, balonarea și oboseala cronică pot fi semne ale intoleranței la gluten, o afecțiune tot mai des întâlnită în rândul populației. Specialiștii avertizează că ignorarea acestor simptome ar putea agrava problemele de sănătate. Este esențială consultarea unui medic înainte de a elimina glutenul din dietă, pentru a stabili un diagnostic corect și a evita eventualele carențe nutriționale.
Glutenul, o proteină prezentă în grâu, orz și secară, poate provoca disconfort digestiv la persoanele sensibile. Potrivit medicilor, este crucial să recunoaștem semnalele pe care organismul ni le transmite și să luăm măsuri adecvate. Intoleranța la gluten, deși adesea confundată cu boala celiacă, necesită o abordare diferită și un diagnostic precis.
Diferența dintre intoleranță și boala celiacă
Intoleranța la gluten și boala celiacă sunt două afecțiuni distincte, dar cu simptome similare. În timp ce boala celiacă afectează grav mucoasa intestinului subțire, ducând la malabsorbție și complicații serioase, intoleranța la gluten, cunoscută și sub numele de sensibilitate non-celiacă la gluten (NCGS), nu produce leziuni intestinale.
„În boala celiacă, ingestia de gluten provoacă inflamații cronice care deteriorează mucoasa intestinului subțire, afectând absorbția nutrienților”, explică un specialist. Această afecțiune poate duce la anemie, deficiențe de calciu sau osteoporoză, iar în cazuri rare, chiar la cancer intestinal. Persoanele cu sensibilitate la gluten experimentează adesea balonări abdominale, dureri, greață, constipație sau diaree, dar și oboseală, letargie și o senzație de greutate.
Cum se manifestă intoleranța la gluten
Simptomele intoleranței la gluten pot fi diverse, atât la nivel gastrointestinal, cât și în afara acestuia. Balonarea, durerile abdominale, diareea sau constipația, greața și flatulența excesivă sunt printre cele mai frecvente semne. De asemenea, oboseala persistentă, durerile articulare sau musculare, erupțiile cutanate, anxietatea sau depresia pot indica o sensibilitate la gluten.
Aceste simptome pot apărea la scurt timp sau chiar la 24 de ore după consumul de alimente care conțin gluten. Aceasta îngreunează identificarea cauzei exacte. Este important de menționat că, pe termen lung, sensibilitatea la gluten netratată poate afecta calitatea vieții și poate duce la deficiențe nutriționale.
Importanța diagnosticării corecte
Înainte de a elimina glutenul din dietă, este obligatorie o evaluare medicală. „Înainte de a elimina glutenul din dietă, asigură-te că primești un diagnostic corect, care să includă analize de sânge pentru depistarea anticorpilor specifici bolii celiace și, eventual, o biopsie intestinală”, avertizează un medic gastroenterolog.
Diagnosticarea corectă este esențială deoarece simptomele pot fi cauzate și de alți factori, cum ar fi carbohidrații fermentabili sau dezechilibrele florei intestinale. Gestionarea afecțiunilor variază în funcție de diagnostic. Cei cu boală celiacă trebuie să urmeze o dietă strictă fără gluten pe viață, în timp ce persoanele cu sensibilitate non-celiacă pot observa îmbunătățiri prin reducerea consumului de gluten.
