Conform Digi24: Factori cheie pentru amânarea demenței
Cercetătorii au identificat trei factori de sănătate esențiali la vârsta mijlocie care pot amâna apariția demenței cu peste un deceniu. Un nou studiu, publicat în revista medicală Neurology, sugerează că menținerea unei tensiuni arteriale normale, absența diabetului de tip 2 și renunțarea la fumat între 45 și 65 de ani sunt asociate cu aproape 13 ani suplimentari de viață fără deteriorare cognitivă.
Cercetarea, bazată pe date din studiul „Atherosclerosis Risk in Communities” (ARIC), a analizat peste 12.000 de persoane fără demență, monitorizate timp de aproximativ trei decenii. Participanții au fost evaluați în funcție de acești trei factori de risc.
Perioade semnificativ mai lungi fără demență
Studiul a relevat că participanții care nu prezentau niciunul dintre acești trei factori de risc au trăit, în medie, cu aproape 13 ani mai mult fără a dezvolta demență, comparativ cu cei care aveau toți cei trei factori. Mai exact, cei fără diabet, hipertensiune arterială și care nu fumau au avut, în medie, 30,1 ani fără demență.
Persoanele cu un singur factor de risc au beneficiat de 26,3 ani în plus, în timp ce cele cu doi factori au avut cu 21 de ani mai mult, iar cele cu trei factori au înregistrat puțin peste 17 ani fără afectare cognitivă.
Diferențe notabile între sexe și rase
Analiza datelor a scos la iveală și alte aspecte interesante. Indiferent de numărul de factori de risc, femeile au trăit mai mult fără demență decât bărbații. De asemenea, persoanele de rasă albă au avut mai mulți ani de viață fără demență comparativ cu persoanele de culoare.
Dr. Josef Coresh, cercetătorul principal și director al Institutului pentru Îmbătrânire Optimală de la Universitatea din New York (NYU) Langone, a subliniat importanța adoptării acestor măsuri preventive. El a declarat că aceste constatări sugerează necesitatea evitării active a acestor factori de risc la vârsta mijlocie ca strategie esențială pentru menținerea sănătății creierului pe termen lung.
Se estimează că numărul persoanelor afectate de demență la nivel global ar putea ajunge la 153 de milioane până în 2050, o triplare față de cifrele actuale. Cu toate acestea, experții consideră că aproape jumătate din cazurile de demență ar putea fi prevenite sau amânate. Cercetările anterioare indică faptul că abordarea a 14 factori de risc modificabili, de la copilărie și pe parcursul vieții, ar putea preveni sau amâna 45% din cazurile de demență, chiar și în contextul unei speranțe de viață în creștere.
Sursa: Digi24
