Antrenorii care încurajează fumatul: o practică controversată în sportul românesc
Medicul pneumolog Magdalena Ciobanu a atras atenția asupra unei practici controversate din sportul românesc: recomandarea fumatului de către unii antrenori pentru a îmbunătăți performanța sportivă. Potrivit specialistului, această abordare, considerată o formă de „dopaj legal”, este în contradicție cu metodele sănătoase și eficiente de pregătire. Declarațiile au fost făcute în cadrul unei emisiuni televizate.
Fumatul ca „stimulent” în sporturile de scurtă durată
Magdalena Ciobanu a explicat că, în ciuda beneficiilor pe care mișcarea fizică le are asupra organismului, există antrenori care încă le recomandă sportivilor să fumeze, în special înaintea competițiilor. Această practică este justificată prin efectul nicotinei, care acționează ca un stimulent, oferind un impuls de energie, mai ales în sporturile de scurtă durată și intensitate mare, precum alergările pe distanțe scurte. „Este vorba de acele sporturi de scurtă durată, foarte intense, de exemplu, alergarea pe lungime scurtă, nu maratonul. Ori în astfel de situații în care trebuie să ai o izbucnire de adrenalină, de hormon, nicotina care acționează ca un fel de stimulator, de substanțe stimulatoare, poate să îi dea atletului, sportivului să-i dea acel surplus de energie, să-l facă să se simtă că este mai puternic”, a precizat medicul.
Specialistul a subliniat, însă, efectele negative ale fumatului în sporturile de anduranță, unde acesta scade nivelul de oxigen din sânge, diminuând performanța. Pe lângă efectele fizice, există și riscul dependenței de nicotină, cu consecințe grave asupra sănătății pe termen lung.
Alternative sănătoase pentru performanță
Medicul a subliniat importanța abordării unor metode sănătoase și eficiente pentru îmbunătățirea performanței sportive. „Însă există și alte modalități de a obține exact acel zvâc acea creștere bruscă pe durată scurtă a randamentului. Sunt modalități mai sănătoase pe care astăzi le cunoaștem foarte bine și un antrenor sau niște părinți care sunt interesați de binele pe durată lungă al copilului trebuie să le apeleze și să nu apeleze la țigări”, a precizat Magdalena Ciobanu.
Ea a menționat că o alimentație echilibrată, odihna adecvată și antrenamentele personalizate sunt doar câteva dintre alternativele sănătoase care pot oferi sportivilor avantajul necesar în competiții, fără a recurge la practici nocive.
În contextul acestui subiect, Ministerul Sănătății a anunțat recent o campanie de informare privind efectele nocive ale fumatului și promovarea unui stil de viață sănătos, adresată în special tinerilor și sportivilor.
